5 Beneficios del Picante en la Comida Tailandesa

En Occidente la comida tailandesa cada vez está más en auge. Con apertura de muchos restaurantes por todo el mundo.

La comida tailandesa se caracteriza por ser picante y hacer equilibrio con sabores dulces, ácidos, salados y agrios.

La capsaicina es una sustancia presente en chiles, guindillas y pimientos que se añade a la comida tailandesa. Que aporta ciertos beneficios a tu organismo.

Por eso hoy te taremos beneficios del picante en la comida tailandesa.

picante en la comida tailandesa

BENEFICIOS DEL PICANTE

EFECTO ADELGAZANTE

Cuando añades picante a tu plato, el metabolismo se acelera. Aumenta la temperatura corporal y eso hace que aumente el metabolismo. Por lo tanto, se queman más calorías más rápido.

Uno de los beneficios del picante en la comida tailandesa es que tiene un efecto saciante.  Es decir, te quita el hambre. Si añades más picante a tu plato, te rellanarás más y comerás menos entre horas.

CIRCULACIÓN

La capsaicina ayuda con las inflamaciones de las arterias y mejora la circulación. Esto implica una reducción de las enfermedades cardiovasculares.

El picante en tu comida tailandesa eleva la temperatura en tu cuerpo, aumenta el flujo sanguíneo y llega mejor la sangre al corazón.

ANTIOXIDANTE

El picante está compuesto de unas sustancias que previenen el deterioro celular, previenen el envejecimiento y elimina los oxidantes que se encentran en el cuerpo.

ENERGÍA

El consumo de picante en la comida ayuda a dormir con facilidad. Si cenas en restaurante de comida tailandesa, no te olvides de añadir mucho picante. De esta manera tendrás un despertar más suave con mucha energía durante el día.

PREVENIR INFECCIONES NASALES Y RESFRIADOS

Consumir picante te ayuda a prevenir las infecciones nasales y resfriados. La capsaicina tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a combatirlas.

¿CUÁNDO EVITAR EL PICANTE?

El picante en la comida tailandesa le da un sabor delicioso. Pero debes evitar añadir picante si:

  • Tienes problemas de acné ya que la comida picante refuerza la aparición de acné.
  • Tienes problemas relacionados con el aparato digestivo como acidez en el estómago.
  • Estás embarazada o en estado de lactancia. Puede producir problemas digestivos.

También te puede interesar:»Fideos Soba ¿Qué son y qué beneficios tienen?» o «¿Qué son los noodles?«

Deja un comentario